Kurcze no nie wyświetla mi całej wiadomości...musze się jeszcze nauczyć obsługiwać to forum. Obie te Panie są piękne. Nie przeraża mnie perspektywa czasu...mam czas...i nie zamierzam przestać cwiczyc wiec ok...jeśli to potrwa to potrwa. Nie wiem czy widziałaś moje zdjęcia dużo mi brakuje do tych Pań i tak jak muwisz na samej Chodakowskiej nie [...]
boże.. czy tu można dostać normalną odpowiedź na poziomie? Czy Wy zawsze wiedzieliście wszystko? Myśle że nie.. i tak samo pytaliscie i probowaliscie sie dowiedziec. PYTAM CZEMU NIE. Zmieniony przez - Dieciarz w dniu 2010-09-06 16:16:04
"_deadcraft nie sadze zeby walka w octagonie az tak sie roznila od ringowej zeby dawac zawodnikom o wiele slabszym przewage nad cc... mialoby to znaczenie gdyby walczyl z naprawde "kims" ale niestety takiego "kogos" w ufc po prostu nie ma..." andreazz, nie wiem czy dobrze przeczytałeś moją wypowiedź, ale wyraźnie [...]
Jedni mowia ze styknie inni mowia ze jak masz powyzej 80 (czy jakos tak) kilo wagi to bierz 7 g. Jeszcze inni (np ja) ze mozna 2 x dziennie 5 gr. Ja bralem 2 x 5(7)g i efekt byl bardzo dobry - polecam
hmm...wczoraj gadalem z jednym typem ktory wlasnie jechal na samy winku i opowiadal ze poszedl 8 kg do przodu(suchej masy)-czyli mozna sugerowac ze ma duza fantazje chlopak,czy faktycznie tak moglo byc? a druga sprawa to jesji jednak bym sie zdecydowal na ten stanazol to trening powinienem wykonywac z mala liczba powtorzen(6-8) czy raczej [...]
Zależy co będzie priorytetem i jak to połączysz i jaki masz cel. Kulturyści pracując nad sylwetką często robią cardio i bywa nawet że ćwiczą 5x w tygodniu po 45 minut. Dużo zależy od intensywności. Jeśli bieganie czy rower ma być tylko dodatkiem o małej intensywności to spokojnie można to połączyć. Jeśli treningi będą mocniejsze to trzeba [...]
czy ja powiedzialem ze takie zestawienie jest zle? nie. czy ja powiedzialem ze lamiesz regulamin? nie. ogranac to mozesz sie co najwyzej ty. poyeby tylko napisalem ze w ogole to powinien poleciec ten temat. ''Napisze tylko tyle że standard połączenie na sporą mase to meta i teść enan, a na suchą masę mniejszą ale lepszej jakości to teść prop i [...]
[...] na prawo jazdy kat. B. Mam już wybrany model, zastanawiam się jeszcze nad kaskiem. Na co należy zwracać uwagę przy jego wyborze? No i podstaowe pytanie: otwarty, szczękowy czy integralny. Czy są tutaj jacyś motocykliści? 125 jeśli na pierwszy motor i nie jeździłeś nawet skuterami to rozsądny wybór. ekonomiczny i jednocześnie w miarę [...]
jak zobacze wkoncu na wlasne oczy to sie wypowiem;) troche offtopic.. Sławek jest oblegany (jak jest) na takich imprezach czy raczej se na luzie mozna z nim zagadac?
Nie przejmowałbym się redukcją na Twoim miejscu, tylko udał się do kilku specjalistów, żeby usłyszeć kilka opinii. A redukcję można zrobić biegając czy jeżdżąc na rowerze. Tylko wydaje mi się, że masz teraz większy problem niż redukcja.
ok, czyli mozna isc a z ta moja teza sie myle czy nie? tzn czesc tej kretyny ktora bralem jest zmagazynowana, czy calosc zostaje wydalona w trakcie cyklu
czy ja wiem, gadam tak bo zyci emnie nauczylo ze sluchanie instynktu stada jest dobre dla 7 latkow gdy to potrzebne. jak sie okazuje w wielu kwestiach drobnych i mniej drobnych mozna miec swoje patenty i uwagi rozniace sie od ogolu. Dlaczego nie poparte niczym? przyslijcie swoje zdjecia i definicje fgani kretki i ci co mnie atakuja a ja wam [...]
w ogole fajna dyskusja, z czyms mi sie kojarzy... mam juz z 10 lat amstaffa, kto zna ten wie. przywyklem juz odpalac z automatu ludziom, ktorzy podskakuja i zabieraja dzieci na raczki bo "pies morderca" "nie ugryzie" "a skad pan wie, to sz to....." "kurna mowie ze 200% nie ugryzie niech pan pusci dzieciaka i [...]
[...] camp, tyle kasy i wgl. Khabib ciągle przez kontuzje wypada, 2 raz wagi nie zrobił, tiramisu żarł przed walką i za to wszystko płaci Ferguson. To było maksymalne short notice więc nie można dziwić się Fergusonowi, że nie wziął walki z MJem czy kimś innym zwłaszcza, że sporo mniej kasy dostałby. Mam nadzieję, że Ferguson mu za to wszystko naj**ie
[...] ciągle przez kontuzje wypada, 2 raz wagi nie zrobił, tiramisu żarł przed walką i za to wszystko płaci Ferguson. To było maksymalne short notice więc nie można dziwić się Fergusonowi, że nie wziął walki z MJem czy kimś innym zwłaszcza, że sporo mniej kasy dostałby. Mam nadzieję, że Ferguson mu za to wszystko naj**ie j**ac khabiba Tony vs Conor
[...] dolozyles jakies powtorzenia przy tym nieszczesnym wycisku? wykonujesz serie samodzielnie? bez pomocy partnera,nie stosujesz ruchow oszukanych? jak z technika? to czytales? http://www.sfd.pl/progresja-t460928-s2.html (czyli... jak zwiekszac obciazenia) Do cwiczen z ostanich kilku sesji... Chodzi Ci o mój ciężar roboczy w serii jak [...]
[...] O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]
[...] nieskutecznsc. Wez wykup sobie zabiegi z krioterapii, albo popros lekarza o skierowanie. Jesli masz tam stan zapalny to go zmniejszy. co do strzelania to da sie to wytlumaczyc. slyszalem kiedys taka teorie, gdy sam szukalm odpowiedzi na to pytanie, mialem podobny z reszta problem: Ruch odbywa się po ustalonych torach na głowie kości i w [...]
Styl walki trenowany przez badanego również był brany pod uwagę? Tzn. czy osoby trenujące np. muay thai reagowały inaczej od bokserów itp? Przepraszam, ale osoba z rocznym - dwuletnim stażem nie jest średnio zaawansowana, bo jeszcze nic nie umie i nie ma wytrenowanych w walce nawyków. Jeśli ktoś po roku - dwóch treningów leje przeciwników, którzy [...]
Czyli zbadać poziom estrogenu jak najszybciej? Mogę dalej kontynuować cykl? Jestem laikiem, zaczynam z tym więc nie do mnie pytanie czy kontynuować czy też nie. Ale estradiol zbadaj jak najszybciej, jutro. W Luxmedzie (gdzie się badam) to koszt 24 zł. W ogóle nie rozumiem jak można zaczynać z SAA bez badań.
Czar prysł, mono górą !
